La pathologie des veines, ou, comme on appelle aussi cette maladie, les varices, affecte de plus en plus la population moderne. Par conséquent, il est important que chaque personne sache quelle est l'essence des varices, leurs causes et comment elles peuvent apparaître.
<1_img_centerxx>Après tout, comme vous le savez, le meilleur traitement est de prévenir l'apparition de la maladie et non de combattre les symptômes existants.
Les causes des varices des jambes et leur élimination constituent une base à long terme pour la recherche d'experts de nombreux pays du monde, c'est pourquoi ce sujet a maintenant été assez bien étudié.
Comment évolue la maladie?
Dans le corps d'une personne en bonne santé, le sang circule dans deux directions : du cœur vers le bas et vers le haut, lorsque le flux sanguin traverse à nouveau le muscle cardiaque. Dans les vaisseaux des veines des jambes, il y a des valves qui assurent le mouvement du sang et poussent le flux sanguin vers le haut.
Les veines des jambes saines permettent au sang de circuler de haut en bas, et leurs valves fournissent un apport sanguin à tous les vaisseaux profonds.
Si les vaisseaux veineux sont touchés et que les veines sont dilatées, la valve ne s'adapte pas bien à la paroi du vaisseau, le sang s'accumule dans les membres inférieurs. C'est ainsi que commencent les varices.
Comment les varices se manifestent-elles davantage? Un écoulement incomplet de sang provoque un étirement des veines, l'espace entre la valve et la paroi veineuse dans les jambes devient de plus en plus grand.
Le vaisseau veineux perd sa tonicité, des réseaux prononcés de petits capillaires apparaissent à la surface de la peau et la pression intraveineuse augmente.
Si des varices apparaissent, les veines ne sont malheureusement plus destinées à devenir complètement saines et un traitement est nécessaire. C'est pourquoi il est nécessaire d'établir quelles sont les causes de l'apparition des varices, les voies possibles de sa prévention et de son élimination.
Les varices en sont donc les causes.
Facteurs d'apparition de varices.
Les causes des varices ont été minutieusement étudiées par des spécialistes, des phlébologues de différents pays, et par conséquent, un certain nombre de facteurs qui donnent naissance aux varices ont été établis.
- Des varices sur les jambes peuvent survenir, tout d'abord, en raison du fait qu'une personne est une créature bipède. Du fait que le corps de "Homo sapiens" est principalement en position verticale pendant la journée, il exerce une pression considérable sur la zone des membres inférieurs.
- Un mode de vie hypodynamique est un autre facteur dans l'apparition des varices. Lorsque vous menez un mode de vie principalement sédentaire, le flux sanguin vers les membres inférieurs ralentit d'abord, puis une stagnation désagréable se produit dans cette zone. Un œdème chronique et une sensation de lourdeur apparaissent dans les jambes. Par conséquent, si le travail est associé à une présence constante à l'ordinateur, le risque de maladie augmente considérablement.
- Travail associé à une activité physique accrue. Tous les organes travaillent intensément, la tension des membres est presque constante. La pression artérielle est nettement supérieure au niveau normal et la déformation des vaisseaux des jambes devient chronique.
- Debout stable. Si une personne, en raison de ses obligations professionnelles, est obligée de passer beaucoup de temps debout, cela interrompt également le flux sanguin veineux, augmente la pression artérielle dans les vaisseaux des jambes et la stagnation commence à apparaître. Les gens de professions comme coiffeur, maquilleur, vendeur sont à risque.
- Facteur héréditaire. Malheureusement, de nombreuses maladies proviennent de nos parents plus âgés. Par conséquent, s'il y avait des patients variqueux dans les générations précédentes, les varices peuvent se manifester beaucoup plus souvent chez la progéniture que chez les personnes qui n'ont pas hérité de cette maladie nocive.
- Changements hormonaux. Si le fond hormonal est instable, il y a des violations à cet égard, alors l'apparition d'une maladie veineuse ne prend souvent pas longtemps. Surtout souvent de cette manière, les varices peuvent apparaître chez les femmes pendant la grossesse, lorsqu'il y a un changement hormonal colossal. La période de la ménopause n'est pas moins risquée à cet égard, car le niveau de l'hormone œstrogène diminue et, par conséquent, les parois veineuses deviennent plus lâches et plus sujettes à l'étirement. De plus, l'hormonothérapie à long terme peut entraîner des varices.
- Développement anormal de veines, formations diverses à l'intérieur des vaisseaux, par exemple des fistules ou des fistules. S'ils apparaissent, le sang est expulsé directement des vaisseaux artériels vers les vaisseaux veineux, de sorte que la pression intraveineuse augmente fortement.
- Période stressante, névroses prolongées. Être soumis à un stress prolongé est dangereux pour le travail de tout le corps et les vaisseaux des mollets ne font pas exception. Les dysfonctionnements du système nerveux central ont souvent un effet extrêmement néfaste sur le fonctionnement du système circulatoire, même au niveau des membres inférieurs.
- Poids corporel excessif. L'obésité est préjudiciable au corps en général, et les jambes souffrent d'un excès de poids particulièrement grave. Pourquoi des varices apparaissent-elles si le poids corporel a dépassé la norme? Le fait est que des kilogrammes inutiles exercent une pression sur les vaisseaux du bassin et les mollets des jambes, un gonflement apparaît, le travail des vaisseaux sanguins est perturbé et, par conséquent, la congestion sanguine et la déformation des veines dans cette zone ne sont pas prendre longtemps.
- De fumer. Cette dépendance provoque un rétrécissement aigu des vaisseaux sanguins, en particulier des veines et des capillaires situés dans les membres inférieurs qui en souffrent. En raison d'un spasme aigu, le flux sanguin dans le vaisseau veineux ralentit, l'apport sanguin dans ces zones se détériore. Les vaisseaux deviennent cassants, une stagnation se produit, puis la formation de thrombus.
- Âge avancé. À mesure que vous atteignez la vieillesse, tous les systèmes du corps s'usent et refusent parfois de fonctionner normalement, et vos jambes ne font pas exception. En plus de la perte d'élasticité des parois des vaisseaux sanguins et des veines, dans ce cas, cela affecte également une diminution du dynamisme général, une préférence pour un mode de vie sédentaire sédentaire.
- Consommation excessive d'alcool, d'aliments gras, épicés et salés. Non seulement les parois veineuses subissent des excès gastronomiques, mais il se forme également un excès de cholestérol, principal facteur qui contribue à la formation de caillots sanguins et de caillots sanguins.
- Vêtements inconfortables. Ce sont, par exemple, des pantalons - des étirements, des jambes trop serrées, ce qui entraîne une violation du flux sanguin. Tous ces éléments, éventuellement à la mode, de la garde-robe, dans le cas de leur utilisation régulière, ont un effet néfaste sur la santé, la violation de la circulation veineuse devient chronique, les vaisseaux se déforment et des varices apparaissent.
- Des chaussures à talons hauts inconfortables ou simplement des matières synthétiques inconfortables qui ne laissent pas passer l'air. Lorsque vous portez de telles chaussures, les pieds sont constamment tendus, il y a une pression constante sur les muscles du mollet, à partir de laquelle le sang s'accumule dans les vaisseaux veineux. Un tel mépris pour votre confort et votre santé est une condition préalable directe à l'apparition de varices.
- Malheureusement, la cause des varices dans les jambes est aussi un engouement excessif pour les bains, les hammams et les saunas. En cas d'abus, ces procédures peuvent également perturber considérablement les processus de circulation sanguine dans le corps, créant une pression accrue sur les veines des membres inférieurs.
Est-il possible d'éliminer les causes des varices?
Si des varices sont déjà apparues et que les veines ont perdu leur forme, leur tonus et leur douceur d'origine et que la circulation sanguine est perturbée, seules des mesures thérapeutiques seront utiles. Et que faire pour maintenir la santé des vaisseaux veineux des jambes?
Suivez ces directives simples :
- Contrôlez votre poids corporel, essayez de maintenir votre poids normal, ne permettez pas l'apparition de kilos en trop. Que l'activité physique régulière sans stress excessif sur les muscles du mollet, l'activité physique, les marches fréquentes à pied fassent partie du mode de vie.
- Essayez d'éviter les excès gastronomiques fréquents. Les viandes fumées, les aliments gras, les sucreries, les aliments en conserve et tout simplement les aliments trop salés devraient être un invité très rare sur votre table.
- Privilégiez les chaussures confortables de haute qualité en matériaux naturels, dans lesquelles vos pieds "respireront" et ne laissez les talons hauts que pour les cérémonies.
- Il en va de même pour les vêtements. Évitez les synthétiques, les choses trop serrées, n'achetez pas de vêtements plus petits dans l'espoir de perdre du poids à l'avenir. Tout d'abord, les choses doivent être confortables.
- Vaincre les dépendances. Ce point n'a pas besoin de commentaires détaillés.
- Vous devez boire de l'eau propre non gazeuse, des thés doux, des tisanes, des boissons aux fruits maison, des boissons aux fruits. En général, la quantité de liquide doit être d'au moins un litre et demi (de préférence deux) par jour.
conclusion
Comme d'autres maladies, la pathologie des vaisseaux des jambes est plus facile à prévenir à temps que de traiter des symptômes graves.
S'il est important pour vous de préserver votre santé pendant de nombreuses années, prenez soin de vos pieds, n'ignorez pas la lourdeur et les ballonnements le soir, essayez de prendre le temps de vous reposer le soir après une journée bien remplie.
Un mode de vie actif, une alimentation saine et nutritive et l'absence de dépendances sont la clé pour rester actif pendant de nombreuses années.